Kurse

Movement – so viel mehr als Fitness.

Bist du auf der Suche nach einer Bewegungsform, die dich jeden Tag vor neue Herausforderungen stellt? Die deinen Körper stark, flexibel und geschmeidig hält, dein Gehirn fit und deine Motorik on point? All das und noch viel mehr kann Movement für dich leisten.

Vom Spezialisten zum Generalisten.

Was ist die perfekte Bewegungsform? Krafttraining, Yoga, Kampfsport oder Fußball? Die Antwort lautet: Alles – und noch viel mehr. Erfahre, was alle Bewegungsformen gemeinsam haben und was sie einzigartig macht. Lerne, weshalb Generalisten Spezialisten überlegen sind. Und wie du zum Generalisten wirst.

Was macht Movement so besonders?

Die Movement Kurse sind dein Startschuss in dein Mover-Leben neben den Workshops. Du kannst Sportwissenschaften studieren, jahrelang Kampfsport trainieren, Fußball spielen, Yoga lernen, Crossfit machen, Animal Moves üben oder Ballettstunden nehmen. Und nach Jahren des Entdeckens und Studierens bekommst du eine Ahnung davon, was Movement im Allgemeinen und im Speziellen für dich bedeutet. Oder du suchst dir einen erfahrenen Movement-Lehrer und lernst Movement effektiver und effizienter.

Was macht Merlin Lang?


Merlin verwendet besondere Methoden,

um die Bewegungsintelligenz zu erweitern, indem er Yoga, Turnen, Kampfkunst, Akrobatik, Therapie u.v.m. revolutionär verbindet.

Der Ansatz von Merlin ist anders und etwas Besonderes! Fähigkeiten wie Handstand, Muscle-ups und Dragonsquats sind die Konsequenz aus dem, was Merlin tut – nicht das Ziel.

  • Mobility und Locomotion
  • Gymnastic Strength Training
  • Locomotion
  • Handstand und Mobility
  • Mixed Martial Arts Movement

Hier erwarten dich keine starren Musterpläne. Wie Movement selbst wächst auch das Trainingskonzept. Deshalb kannst du sicher sein: Mit jedem Training bekommst du neuen Input.

"Wir streben nach Qualität und Inspiration sowie körperlicher und mentaler Freiheit. "

Zu den Kursen

Was sind meine Vorteile?

Durch 30 Jahre Erforschung der besten Methoden von Weltklasse-Coaches, erhältst du Tools für deine „perfekte Altersvorsorge“.
Deine Veränderung wird sichtbar und spürbar sein.

Mover "Fitness"


Durch Movement "Fitness" wirst du gleichmäßig stärker und beweglicher.

Stabilität


Körperlich, emotional und mental kommst du in Balance.

Körperbewusstsein


Du entwickelst eine deutlich bessere Beziehung zu deinem Körper. Ihr werdet eine Einheit.

Bewegungsintelligenz


Du wirst neue Bewegungen schneller lernen und Bewegungen deutlich besser ausführen.

Neuronale Verknüpfung


Dein Gehirn ist hochaktiv und schafft ständig neue Verknüpfungen. Du wirst schneller, abstrakter und übergreifender denken als je zuvor.

Selbsteinschätzung


Du erhältst ein viel klareres Bild von dir selbst und deinen Fähigkeiten.

Merlin empfiehlt die Movement Kurse als Einstieg in seinen Unterricht.

Sie sind für jede Altersstufe und jedes Fertigkeitslevel geeignet.

Besonders für Coaches und Trainer ist das strukturierte Coaching von Merlin eine interessante Herausforderung.

Merlin erspart dir Zeit, Frustration und Fehleinschätzungen über dich selbst. Er zeigt dir, was realistische Ziele und Möglichkeiten mit deinem Körper und deiner älteren Version sind. Du bekommst ein realistisches Bild von dir und weißt somit, wo du gerade stehst.

Kurszeiten

Movement Zeiten:

Montag: 19.00 – 21.00 Uhr
Dienstag: 18.30 – 20.00 Uhr
Donnerstag: 8.30 – 9.45 Uhr
Samstag: 11.00 – 13.30 Uhr

Münchnerstrasse 45

Telefon: 0179 2282 388

Jeden Montag


M Movement Session

19.00 – 21.00 Uhr



M Movement 

Personal & Group Coaching

Merlin Lang

Münchnerstrasse 45

(Hinterhaus)

60329 Frankfurt

Jeden Dienstag


M Movement Session

18.30 – 20:00 Uhr



Jeden Donnerstag


M Movement Session

08.30 – 9.45 Uhr



M Movement 

Personal & Group Coaching

Merlin Lang

Münchnerstrasse 45

(Hinterhaus)

60329 Frankfurt

Jeden Samstag


M Movement Session

11.00 – 13.30 Uhr




M Movement 

Personal & Group Coaching

Merlin Lang

Münchnerstrasse 45

(Hinterhaus)

60329 Frankfurt

Der Teilnehmerpreis beträgt 

1 Session pro Woche / 125,-

3 Sessions pro Woche / 150,-

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